Vandaag was ik een heerlijke yogales aan het geven en na de voorwaartse vooroverbuiging doe ik altijd de purvottanasana. Omdat Janny, één van mijn leerlingen, vroeg waar deze yoga houding goed voor is, dacht ik laat ik er maar meteen een video over maken en een blogbericht over schrijven. Je […]
Yoga voorwaartse buigingen
1 post